Даминов Илхомжон Аширалиевич

физическое воспитание, дзюдо, студенты, боевые искусства, развитие физических качеств, психическое здоровье, образовательный процесс, выносливость, сила, координaция, межличностные навыки, учебные программы.

Аннотaция. Целью исследования было изучение эффективности дзюдо как средства физического воспитания студентов и его влияния на развитие физических качеств и психологическое состояние. В рамках исследования проведено анкетирование 200 студентов для оценки их интереса к дзюдо и уровня физической активности. Далее была проведена оценка физической подготовленности двух групп студентов (экспериментальной и контрольной) до и после занятий дзюдо в течение одного семестра. В исследование также вошли психологические тесты, направленные на оценку уровня тревожности и социальных навыков. Результаты показали, что занятия дзюдо способствуют значительному улучшению физических показателей, таких как сила, выносливость, гибкость и координaция, в экспериментальной группе по сравнению с контрольной. Психологические тесты выявили снижение уровня тревожности и улучшение межличностных отношений у студентов- дзюдоистов. Преподаватели отметили положительное влияние дзюдо на дисциплину и вовлеченность студентов в учебный процесс. Выводы исследования свидетельствуют о высокой эффективности дзюдо в контексте физического воспитания и его значительном потенциале для интегрaции в учебные программы вузов. Дзюдо может стать важным элементом образовательного процесса, способствующим всестороннему развитию студентов и формированию у них полезных социальных и личностных качеств.

1. Белянцева В. Б. Формирование контрольных и оценочных действий студентов в процессе физического воспитания //Ученые записки университета им. ПФ Лесгафта. – 2012. – №. 1 (83). – С. 25-30.
2. Гала З. Учебно-тренировочный процесс физического воспитания в отделении дзюдо //Рецензенты: ЮВ Дмитрак, д. т. н., профессор, заведующий отделом моделирования и управления горнотехническими системами ИПКОН РАН. – 2023. – Т. 3. – С. 378. 3. Дубатовкин В. И., Макарова Э. В. Подвижные игры как компонент воспитания физических качеств студентов-борцов //Физическое воспитание и студенческий спорт. – 2023. – Т. 2. – №. 4. – С. 409-413.
4. Латибова Л. В. Особенности процесса обучения студентов элементам борьбы дзюдо //Fan-Sportga. – 2021. – №. 1. – С. 58-60. 5. Магомедов М. Ш., Салаватов К. А., Бетмирзаев А. А. Единоборства в системе физического воспитания студентов: вызовы и перспективы //Управление образованием: теория и практика. – 2023. – Т. 13. – №. 7. – С. 108-114. 6. Малашенко К. В. и др. Изучение спортивных предпочтений студентов- первокурсников //Ученые записки университета им. ПФ Лесгафта. – 2023. – №. 2 (216). – С. 284-289.
7. Наскалов В. М., Жернакова Н. И. Инновaционные технологии в физическом воспитании студентов вузов как путь к здоровьесбережению //Актуальные проблемы медицины. – 2010. – Т. 12. – №. 22 (93). – С. 36-45. 8. Нурматова Т. В. Приемы дзюдо на занятиях по самообороне со студентами //Научный электронный журнал «Академическая публицистика». – С. 309.

Null