Mulladjanov Umid Аhmedovich

jismoniy tayyorgarlik, sportchilar, qisqa masofaga yugurish, maxsus pedagogik testlar, nazorat guruhi, tajriba guruhi

Ushbu maqolada yengil atletikachilarning qisqa masofalarga yugurish turlarida jismoniy tayyorgarligini rivojlanganlik darajasini pedagogik testlar yordamida aniqlash va ularning tadqiqot boshidagi olingan jismoniy tayyorgarligi natijalarini qiyosiy tahlili berilgan bo‘lib, olingan natijalar asosida ilmiy hulosalar yoritilgan. Аyniqsa, yengil atletikachilarning qisqa masofalarga yugurish turlari bo‘yicha Olimpiyada o‘yinlariga iqtidorli sportchilarni maqsadli tayyorlashda yillik mashg‘ulotlarni yangi strategik rejalarini ishlab chiqish orqali sport musobaqalariga tayyorgarligini rivojlantirish maqsadga muvofiqdir. Qisqa masofaga yugurish turi sportchidan tezkorlik, tezkorlikka bo‘lgan kuch chidamliligi kabi jismoniy sifatlarni talab etadi. Аlbatta ushbu jismoniy sifatlar qisqa masofaga yugurishda sportchini maxsus jismoniy tayyorgarligini qo‘rsatish barobarida sport natijasini shakllanishiga imkon yaratadi. Qisqa masofaga yuguruvchilarda maxsus jismoniy tayyorgarlik darajasi shakllanmas ekan, u sportda yuqori sport natijasiga erisha olmaydi. Qolaversa musobaqada sport natijalarini yuqori surʼatda o‘sishiga imkon bermaydi. Shuning uchun mashg‘ulot yuklamalarini optimal darajada rejalashtirish yuklamalarni to‘g‘ri taqsimlash asosida jismoniy tayyorgarligini takomillashtirib borish maqsadga muvofiqdir.

1. Бoндарчук, А.П. Управление тренирoвoчным прoцессoм спoртсменoв высoкoгo класса / А. П. Бoндарчук. – М. : Oлимпия Пресс, 2007. – 272 с.
2. Полунин А.И. Школа бега Вячеслава Евстратова. Советский спорт. – М.: 2013 й. 135 с
3. Солиев И.Р. Қисқа масофаларга югуришда спортчиларни техник тайёргарлик даврида старт реакцияларини такомиллаштиришни таҳлил қилиш. // ФАН-СПОРТГА илмий – назарий журнал. Тошкент. 2018 йил 2 сон. 56-60 бетлар.
4. Olimov M.S., O‘rta masofaga yuguruvchi sportchilarda jismoniy tayyorgarlik darajasini shakllanganlik darajasi. Fan sportga 2021/2. 15-18 bet.
5. Olimov M.S., Soliyev I.R., Haydarov B.Sh. / Darslik. Sport pedagogik mahoratini oshirish. – T.: 2017. – 318 b.
6. Olimov M.S., Yengil atletikachilarni ko‘p yillik tayyorgarlik bosqichlarida mashg‘ulot yuklamalarini taqsimlash va boshqarish texnologiyasi. Pedagogik mahorat 3 (79) 2021. 250-253 bet.
7. Shakirjanova K., Soliyev I., Olimov M., Baratov A., Akmanov B., Saydkulov Z., Pedagogical technologies and interactive methods as a factor of increasing special knowledge of students. Journal of Critical Reviews., 2020; 7(6): 42-46.doi:10.31838/jcr.07.06.10. http://www.jcreview.com/?mno=101674
8. Mulladjanov.U.A. Педагогические условия повышения частоты шагов в беге на короткие дистанции. Sportda ilmiy tadqiqotlar” ilmiy-nazariy jurnali 2024/2. 74-78 bet

Null